Kdo se v dnešní hektické a uspěchané době obrátí pro pomoc na SVÍZEL - naší šikovnou luční bylinku, dobře udělá. Bohužel řada lidí o této bylince nemá ani páru. Přitom…
Průměrné výživové hodnoty konopných semínek jsoumimořádně příznivé. Ukrývají vyvážené zdroje snadno stravitelných bílkovin, tuků a esenciálních aminokyselin, které se nevyrovná žádné jiné rostlině. Neloupaná konopná semena obsahují: 33 % bílkovin…
Přebytečná kila trápí spoustu lidí, protože Česká republika patří ke státům, jejichž populace se běžně vyskytuje na čelních příčkách v žebříčcích obezity. Kromě klasických dietních opatření a cvičení je vhodné snižování…
Už jste slyšeli o zázraku jménem smoothie? S tímto lahodným koktejlem se v poslední době roztrhl pytel a není divu, smoothie nejen dobře chutná, ale navíc je velmi prospěšné našemu tělu. Smoothie…
Dnešní hektická doba našemu zdraví moc neprospívá. Nepravidelné stravování, stres, znečištěné ovzduší se na našich tělech podepisuje víc, než bychom si přáli. Naštěstí s sebou dnešní doba přináší i možnosti, jak…
Avokádo. Kdo by tohle bájné ovoce Aztéků neznal. Tmavě zelená slupka a krémová konzistence jemné oříškové chuti lahodí nejen jazyku, ale i našemu zdraví. Avokádo bývá chybně zařazováno mezi zeleninu,…
Léto se pomalu ale jistě blíží a s ním také období slunění, koupání a zkrátka všech radovánek, které k létu neodmyslitelně patří. Je to také čas, kdy nejvíc vystavujeme na…
Jaro je ideální dobou, kdy očistit své tělo a pustit se do hubnutí. Stejně jako se příroda probouzí z dlouhého nicnedělání, měli bychom i my využít přívalu energie, kterou nám dodávají…
Jak rychle zhubnout, dostat se do kondice a nemuset platit majlant za předražené zdravé produkty a dietní plány? Využijte zázračných účinků červené řepy. Červená řepa je již od dob našich…
Jarní měsíce jsou jako stvořené pro pořádnou očistu organismu. Stejně tak jako se příroda probouzí po dlouhém zimním spánku k životu, i my bychom měli prokázat svému tělu službu a zbavit…