Průměrné výživové hodnoty konopných semínek jsoumimořádně příznivé. Ukrývají vyvážené zdroje snadno stravitelných bílkovin, tuků a esenciálních aminokyselin, které se nevyrovná žádné jiné rostlině. Neloupaná konopná semena obsahují: 33 % bílkovin…

Přebytečná kila trápí spoustu lidí, protože Česká republika patří ke státům, jejichž populace se běžně vyskytuje na čelních příčkách v žebříčcích obezity. Kromě klasických dietních opatření a cvičení je vhodné snižování…

Dnešní hektická doba našemu zdraví moc neprospívá. Nepravidelné stravování, stres, znečištěné ovzduší se na našich tělech podepisuje víc, než bychom si přáli. Naštěstí s sebou dnešní doba přináší i možnosti, jak…

Avokádo. Kdo by tohle bájné ovoce Aztéků neznal. Tmavě zelená slupka a krémová konzistence jemné oříškové chuti lahodí nejen jazyku, ale i našemu zdraví. Avokádo bývá chybně zařazováno mezi zeleninu,…