Hubnutí s červenou řepou

Jak rychle zhubnout, dostat se do kondice a nemuset platit majlant za předražené zdravé produkty a dietní plány? Využijte zázračných účinků červené řepy. Červená řepa je již od dob našich babiček ceněna pro své blahodárné účinky na tělo a navíc stojí jen pár korun.

Co se chuti řepy týče, lidé jsou rozděleni obvykle na dva tábory. Řepu jednoduše buď bytostně nenávidíte, nebo se po ní můžete utlouct. Pokud patříte do druhého tábora, můžete jásat. Právě jste našli levný, rychlý a chutný způsob, jak se dostat opět do formy. Pokud se však řepě již od prvních zkušeností ze školní jídelny vyhýbáte obloukem, zatněte zuby a dejte řepě ještě jednu šanci. Po přečtení tohoto článku nám jistě dáte za pravdu, že lepší a účinnější přípravek na hubnutí byste jen stěží hledali. Když víte, jak řepu správně připravit, její chuť pro vás nebude překážkou. Očistné účinky řepy znali již staří Římané. Pěstovali ji nejen pro její skvělou chuť, ale i pro blahodárné účinky na zdraví. Asi nejznámější je její schopnost čistit krev a aktivovat tvorbu červených krvinek. To ale není vše. Červená řepa má i detoxikační účinky. Podporuje funkci střev, a tím zabraňuje zácpě. Díky křemíku taky pozitivně působí na stav pokožky, vlasů a nehtů a postará se i o vaši obranyschopnost. Kromě křemíku obsahuje také draslík, hořčík, mangan, zinek, železo a vitamíny. Červená řepa je superpotravinou, kterou si může dovolit naprosto každý. A jak tedy řepa přispívá k hubnutí? Řepa se postará o to, abyste měli ve střevech jako v pokojíčku. Udržuje přirozené prostředí střev a odstraňuje z těla škodlivé látky. Také snižuje ukládání tuků v orgánech a podporuje látkovou výměnu. Jak dostat červenou řepu do svého jídelníčku? Budete se divit, ale z řepy lze připravit spoustu výborných sladkých i slaných jídel. Skvělou inspiraci naleznete na http://cervenarepa.eu/recepty-z-cervene-repy/. Červenou řepu můžete upravit na tisíc způsobů. Pokud se vám nechce stát dlouho u plotny, volte svěží fresh či salát. Na oběd si připravte zapečené těstoviny či řepné karbenátky a jako dezert zkuste kakaovou buchtu. Řepa je skvělým pomocníkem pro všechny ty, kteří chtějí dodat svému tělu novou vlnu energie. S červenou řepou je hubnutí snadné a hlavně chutné.

Podělte se o názor

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.