Melounová dieta

Kromě toho, že meloun je znamenitá volba pro dietáře, je také neobvykle výživný. Jeho delikátní dužina nemá prakticky žádný cholesterol a tuk, pro hvězdný úspěch často slouží jako dezert na piknicích.

Vaše melounová dieta vám dá hodně draslíku a vitamíny A, C a B6 a protože je vodní meloun z 92-procent voda plně uspokojí požadavky na pitný režim.

Využijte akční nabídky – Přípravky na detoxikaci za dočasně sníženou cenu.

Nedávný výzkum ukazuje ještě další úžasné vlastnosti: Meloun obsahuje více lykopenu než jakékoli jiné čerstvé ovoce nebo zelenina. Lykopen, kromě toho, že je to přírodní červené barvivo, které dává tělu jeho barvu, je také antioxidant známý v prevenci rakoviny. Studie ukázaly, že lidé, kteří užívaly hodně lykopenu měli nižší riziko nádorových onemocnění.

Přidání melounů do jídelníčku vám může pomoci zhubnout a být zdravý.

Nejezte pouze meloun při melounové dietě, protože to může být nebezpečné pro tělo. Jezte tolik melounu kolik chcete, ale ujistěte se, že jíte i jiné výživné zdravé jídla. Ujistěte se, že je meloun zralý, kůra melounu by měla být převážně zelené barvy.

Podělte se o názor

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.