Dieta chléb a máslo

Dieta chléb a máslo

Opravdu velmi zajímavá a netradiční dieta jejíž princip spočívá v tom, že jíte krajíc chleba s máslem v každém jídle. Všimněte si, že se nejedná jen o klasickou výstřední dietu,…
Džusová dieta

Džusová dieta

Existuje mnoho různých diet a všechny jsou založeny na stejné myšlence - pití velkého množství čerstvých ovocných a zeleninových šťáv spustí detoxikační reakci, při jahodykteré zároveň zhubneme. Některé džusové diety…

Mono dieta

Chcete-li zkusit mono dietu, budete si muset vybrat pouze jeden druh potravin pro každé jednotlivé jídlo. Mnoho lidí zastává pravidlo, že by měl být výběr zúžen pouze na syrové potraviny…
Dietou proti depresím

Dietou proti depresím

Asi by jste nehádali, že za častými změnami nálad a depresí může stát špatná volba potravin. Ale je to tak, mnoho lidí, kteří trpí příznaky deprese hledají únik před stresem…
5ti denní dieta

5ti denní dieta

Dietoložka Adele Puhn vytvořila 5-ti denní dietu. Ve své knize mimo jiné tvrdí, že při hubnutí je 75% ztráty hmotnosti fyziologický proces, zatímco zbývajících 25% je spojeno s emocionálními vazbami…
Dieta na ploché břicho

Dieta na ploché břicho

Jak na ploché břicho? Člověk nemusí být filmová hvězda, aby měl ploché břicho. Nemusí ani kupovat drahé stroje nebo všechny možné doplňky stravy. Pokud chcete ztratit rychle tuk na břiše,…
Středozemní dieta

Středozemní dieta

Středozemní dieta je více, než jen pouhá strava. Je to životní styl, kde hrají prim vysoká aktivita, plus vyvážená strava, s nedostatkem stresu a pozitivním životním postojem. Před několika desítkami…
Bramborová dieta

Bramborová dieta

Brambory jsou výborná potravina, zejména pro lidi na dietě. Komplexní sacharidy brambor nás dostatečně zaplní a netloustne se po nich. Je to pouze tehdy, když k nim přidáme tuk -…
Pětková dieta

Pětková dieta

Pětkovou dietu (originální název 5 Factor World Diet) vytvořil Harley Pasternak, který je odborník na výživu a uznávaný fitness trenér celebrit jako jsou Lady Gaga, Hilary Duff , Katy Perry,…
Dieta negativních kalorií

Dieta negativních kalorií

Negativní nízkokalorické potraviny jsou potraviny, které spotřebují ke svému strávení více kalorií, než ve skutečnosti obsahují. Kalorie z těchto potravin je mnohem těžší pro tělo využívat. Jinými slovy, tělo musí…