Banánová dieta

Banánová dieta

Banánová dieta byla vytvořena v Japonsku prvotřídní lékárnicí, která chtěla pomoci svému 31-letému snoubenci ztratit asi 17 kilogramů tuku. Banány obsahují velké množství nerozpustných sacharidů nazývaných "rezistentní škrob." Rezistentní škroby,…
Dieta podle krevních skupin

Dieta podle krevních skupin

Dr. Peter D'Adamo, autor této diety věří, že existují chemické reakce mezi vaší krvi a potravinami, které jíte. Tato reakce je součástí vašeho genetického dědictví. Reakci má způsobovat tzv. Lektin…
Vinná dieta

Vinná dieta

Vinná dieta je oblíbenou variantou dietářů znuděných konvenční stravou. Cílem je spojit pití vína se zdravým životním stylem z regionů, kde lidé pijí hodně vína. Jaké jsou výhody? U konzumentů…
Makrobiotická dieta

Makrobiotická dieta

Makrobiotika, to je přístup k fyzické a psychické vyrovnanosti prostřednictvím konzumace potravin, které jsou nutričně a energeticky vyvážené ( jin a jang) . Je to typicky dobře vyvážená strava s…
Detox dieta

Detox dieta

Co mohu jíst při detoxikační dietě ? Na tuhle otázku vám dáme odpověď. Záleží ovšem na tom, jaký detoxikační dietní plán si vyberete. Rýže a obiloviny Rýže je velmi užitečná…
Melounová dieta

Melounová dieta

Kromě toho, že meloun je znamenitá volba pro dietáře, je také neobvykle výživný. Jeho delikátní dužina nemá prakticky žádný cholesterol a tuk, pro hvězdný úspěch často slouží jako dezert na…
Tříhodinová dieta

Tříhodinová dieta

George Cruise vyvinul dietu nazvanou Tříhodinová dieta. Dieta je založená na představě, že úbytku hmotnosti je nejlépe dosaženo jedením malého množství jídla, ale často. V tomto případě každé tři hodiny.…
Octová dieta

Octová dieta

Jablečný ocet je tonikum zhotovené kvašením moštu z jablek. Ke kvašení dochází, když jsou přidány kvasnice a cukr. Druhá fáze vyžaduje přidání některých bakterií, které pak tvoří z moštu kyselinu…
Kuřecí dieta

Kuřecí dieta

Kuřecí dieta je velmi jednoduchá a chutná. Kuřecí maso má dobrou stravitelnost. Obsahuje asi 20% hodnotných bílkovin, vitamíny a železo. Kuřecí dieta obsahuje zeleninu, ovoce, ovocné šťávy a obiloviny. Můžete…
Hroznová dieta

Hroznová dieta

Johanna Brandtová upoutala pozornost k hroznové dietě. Johanna odešla do Spojených států z Jižní Afriky v roce 1926 podělit se o své poselství: vysoce výživné hrozny mohou být použity k…