Zdravé recepty od Danči Hájkové

Jaro je ideální dobou, kdy očistit své tělo a pustit se do hubnutí. Stejně jako se příroda probouzí z dlouhého nicnedělání, měli bychom i my využít přívalu energie, kterou nám dodávají sluneční paprsky a pustit se do očisty organismu. Nejenže přivítáte léto o několik kilo lehčí, ale v dobré náladě a plni energie. Nezanedbávejte své tělo, po zimě si péči opravdu zaslouží.

Pro mnoho lidí představuje hubnutí nekonečný boj. Shodíte kýžených několik kilogramů a pak je zase rázem naberete zpět. Jak tento začarovaný kruh prolomit? Bez pohybu a především úpravy jídelníčku to nepůjde. Většině lidem se pod pojmem dieta a zdravé stravování zkřiví ústa v úšklebku. Není dieta jako dieta. Když víte, jak na to, jídlo vám bude chutnat a kila půjdou dolů sama. Inspirujte se našimi zdravými recepty a uvidíte, že zdravé jídlo může být chutné. Na našich stránkách najdete každý den svěží inspiraci na chutné zdravé recepty, na které nemusíte nakupovat předražené ingredience. Můžete si tak sestavit stravovací plán na celý týden či měsíc a vaše peněženka to ani nepocítí.  Jídla jsou rozdělena podle denní doby – zdravé snídaně, odpolední i dopolední svačinky, obědy i zdravé večeře. Z desítek našich receptů si zaručeně vybere i ten největší mlsoun. Místo koblížků na snídani zkuste vynikající banánové palačinky a k svačině třeba zeleninové smoothie. Už nebudete muset dlouze přemýšlet co na oběd. Rizoto, těstoviny, polévku či lehký salát? Není problém, u nás najdete recepty, které vás zasytí a přitom budou prospěšné vašemu tělu. Na večeři karbenátky a ani na sladkou tečku nezapomínáme. S námi se naučíte mlsat zdravě. Většina pokusů o hubnutí ztroskotá na tom, že lidé nevědí, co jíst. Na internetu najdete tisíce zaručených diet, které si protiřečí v mnoha ohledech. Jak se v tomto zmatku a přehršlí informací vyznat? Jednoduše. Zkuste to, co funguje u stovek spokojených čtenářů. Naše recepty vytváří skuteční lidé a ne roboti. Jsou prověřené a přináší úspěchy. Když si nebudete s něčím jisti, můžete se obrátit přímo na autorku receptů, která vám ochotně poradí a pomůže. Začněte s námi jíst zdravě, odměnou vám bude krásné tělo a veselá mysl. Takže, už víte, co si dáte zítra k snídani?

Podělte se o názor

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.