Chia semínka – hubnoucí zázrak

Chia semínka – hubnoucí zázrak

Léto se pomalu ale jistě blíží a s ním také období slunění, koupání a zkrátka všech radovánek, které k létu neodmyslitelně patří. Je to také čas, kdy nejvíc vystavujeme na…
Hubnutí s červenou řepou

Hubnutí s červenou řepou

Jak rychle zhubnout, dostat se do kondice a nemuset platit majlant za předražené zdravé produkty a dietní plány? Využijte zázračných účinků červené řepy. Červená řepa je již od dob našich…
Hollywoodská dieta

Hollywoodská dieta

Jistě znáte mnoho hollywoodských diet, pojmenovaných tak většinou proto, že s její pomocí zhubla nějaká Americká star. V Americe samé je však tento název spojen s mužem, který se sám…

Veganská dieta

Veganská strava vylučuje veškeré živočišné produkty včetně vajec a mléčných výrobků. I přes tato omezení, je veganská strava zdravým způsobem, jak vyhovět požadavkům na výživu s adekvátním množstvím kalorií a…
Lososvá dieta

Lososvá dieta

Lososová dieta je založena na myšlence jíst zdravé tuky, oleje a bílkoviny a zároveň omezit přísun škrobů. Losos jako potravina se používá pro hubnutí i zlepšení celkového zdravotního stavu. Zařazení…
Tuňáková dieta

Tuňáková dieta

3-denní dietní plán je jedním z krátkodobých dietních plánů pro lidi různých věkových skupin, kteří volí tuto dietu protože chtějí zhubnout v krátkém čase. Pamatujte však, že se drží jen…